2017年2月7日
[1日15分のセルフケアでバストＵＰに期待／腕をゆるゆる揺すったり、バストを撫でるだけの簡単メソッド／渋谷の「美容漢方薬局SINSEIDO」で開催の人気セミナー『LHJメソッド』]
株式会社新成堂ホールディングス（本社：神奈川県横浜市、代表取締役：新関一 成）が運営している「美容漢方薬局SINSEIDO（しんせいどう）」は、2月28日、 人気の『バストアップセミナー』を開催します。１日15分ほどの体操を続けるだ けでバストアップが期待できると話題の『LHJ（エルエイチジェイ）メソッド』 を指導するのは当薬局の代表である木村友泉。リンパケアトレーナーとして数々 の著作と長年に及ぶ臨床経験をもつ木村友泉が自ら考案の『LHJメソッド』を参 加者に直接、指導します。 写真は１回の体験でバストアップした例。同時にウエストダウンのLHJメソッド も行い、バストは３ｃｍ大きくなり、ウエストは4ｃｍ細くなっています。 ◆胸腔を広げて胸を引き上げるバストケア リンパケアや筋膜リリースをベースとする『LHJメソッド』は、筋肉や筋膜を緩 めて細胞間液（体内の細胞間を浸す液体）の循環を促し、また筋膜の癒着を改善 します。新陳代謝がよくなることでエネルギー代謝が高まってやせやすくなり、 また筋トレの効果が増します。さらに細胞間液の滞りや筋膜の癒着を和らげるこ とは痛みやたるみの解消にもつながります。 『LHJメソッド』のバストケアは、１日15分ほど3カ月、腕をゆるゆると揺すった りバストを撫でたりするだけ、筋トレのような大変さはありません。リンパケア などを駆使して、運動不足や姿勢の悪さなどから潰れがちな肋骨を立たせ、血流 や細胞間液の流れも促すメソッドです。ちょうどペチャンコになったペットボト ルに空気を入れると膨らむように、肋骨が立ち上がって胸腔が広がり、胸が引き 上げられていきます。 現在、57歳の木村友泉は、バスト84cm、ウエスト58cm、ヒップ86cmという抜群の プロポーションを維持しています。バストに至っては『LHJメソッド』により授 乳後に2カップアップのＤサイズと、その効果を体現しています。 セミナーではリンパケアや筋膜リリースについての勉強会と、実際に自分で手軽 に始められる『LHJメソッド』のレッスンを行います。昨年末からスタートした 本セミナー、2月以降も要望に応じて開催予定となっています。 ＊ＬＨＪメソッドとは Life（人生）とHealth（健康）をJoy（楽しむ）の頭文字を取ったＬＨＪメソッ ド。リンパケアや筋膜リリースを基本とし、ごく微細な振動を加え筋肉・筋膜を 緩めたり、筋肉を包む筋膜の癒着を解放することで、細胞間液（体内の細胞間を 浸す液体）の循環を改善させます。それにより、痛みが軽減したり、身体の可動 域が広がり動きが楽になり新陳代謝が向上して心身が健康になっていきます。 ＊リンパケアとは リンパは心臓のポンプ作用で流れていく血液とは違い、筋肉などの動きによって 流れています。運動不足や長時間のデスクワークでリンパの流れは滞りがちにな り、老化を早めたり、免疫力の低下を招きます。この滞りがちなリンパの流れを 硬くなった筋肉を緩めて改善したうえで、さらに筋肉に負荷をかけて鍛えるのが リンパケアです。トレーニングの最後には筋肉を整える動きを加え、リンパが滞 らない体を持続させます。 ＊筋膜リリースとは 筋膜は筋肉の表面を覆う膜のことです。筋肉同士や皮膚、骨、靭帯などとつなが り、全身の筋肉を包み込んでひとつながりになっています。筋肉が動くことで伸 縮するため、同じ姿勢が続いたり運動不足によって縮んで硬くなったりすると、 他の筋膜と癒着しやすくなります。顔の筋膜リリースでは、生活習慣などにより いつのまにか生じてしまった筋膜のよじれや癒着を解消することで、筋肉を引き 上げ、たるみや二重あごを改善します。 木村 友泉（きむら ゆうみ） プロフィール （株）新成堂ホールディングスLHJ予防医薬研究所所長／薬剤師／LHJ代表トレー ナー 富山医科薬科大学（現：富山大学）薬学部卒業。 化粧品会社、薬局勤務等を経て、顎関節治療から考案された健康法、さとう式リ ンパケアのエグゼクティブインストラクターとなる。 2008年9月、『耳たぶ回し美顔術 』マキノ出版をDr.佐藤青児と共著で出版。 2009年に自身の食事・運動理論とリンパケアでアンチエイジングを具現化し、「 肩こりで15歳若返った魔女」としてテレビ出演する。これをきっかけに体験型講 演やカルチャーセンターにてリンパケア健康法の啓蒙に取り組む。その後、1万 人以上への講演実績を買われ、2013年に出版された『リンパケア革命』主婦の友 社は発売１年半で11刷、中国と台湾,、韓国でも翻訳出版されている。 2015年に『リンパケア革命２』が出版され、増版を重ねている現在、新たに「美 容漢方薬局SINSEIDO」にて、体に負担の少ない漢方とリンパケア（体液循環機能 の改善）の組み合わせで、体質改善やダイエット、ホルモンバランスの正常化、 アンチエイジング、自律神経の調整に実績をあげている。 2016年より（株）新成堂ホールディングスLHJ予防医薬研究所所長。 【バストアップセミナー開催概要】 日時： 2017年2月28日（火） 11:00～15:00 会場： 美容漢方薬局SINSEIDO 内容： バストアップセミナー（リンパケア、筋膜リリースの勉強会、ＬＨＪメ ソッドの指導） 参加費： 16,200円（税込） セミナー予約・問い合わせ先：ＬＨＪメソッドのホームページhttp://lymph.co jp/の予約フォームから申し込み可能。 ※2月28日以降は参加希望状況に応じて随時開催予定。 【施設概要】 名称： 美容漢方薬局SINSEIDO 所在地： 東京都渋谷区東1-27-7渋谷東KMビル1F 営業時間： 11：00～20：00 ※完全予約制 定休日： 水、日、祝日 利用料金： オーダーメード漢方処方 3日処方4,374円、7日処方9,072円、14日処方15,876円（税込） 薬局予約・問い合わせ先： TEL.03-6712-5498 提供内容： ◆カウンセリング ◆オーダーメード漢方の処方 ◆リンパケア・筋膜リリースセミナー ◆リンパケア・筋膜リリース施術 【会社概要】 社名： 株式会社新成堂ホールディングス 代表： 代表取締役 新関 一成 本社所在： 神奈川県横浜市西区みなとみらい2-2-1横浜ランドマークタワー11F ホームページ：http://www.sinseido.info/ 設立： 1997年11月 資本金： 5,000万円 売上高： 45億円（2016年実績） 従業員数： 140名 事業内容： 調剤薬局チェーン経営
